Việc nắm được mới phẫu thuật nên ăn gì để cơ thể nhanh hồi phục là rất quan trọng nhằm xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cho người bệnh. Để giải đáp cho câu hỏi này, các bạn hãy cùng Người Đại Biểu khám phá những thông tin được chia sẻ dưới đây.
Mục lục
Thực phẩm giàu protein tốt cho người mới phẫu thuật
Protein là dưỡng chất quan trọng cho cơ thể sau phẫu thuật nhằm chữa lành các vết thương. Bên cạnh đó, protein cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, xây dựng cơ bắp, sửa chữa các mô bị hư hỏng cùng khả năng chống lại nhiễm trùng. Dưỡng chất này cũng giúp quá trình phục hồi vết mổ nhanh hơn nhờ vào tác dụng tổng hợp collagen cần thiết.
Những người sau phẫu thuật nên bổ sung 120 – 150g protein/ngày và chia thành nhiều bữa nhỏ. Thường xuyên bổ sung nguồn protein đa dạng từ các thực phẩm như thịt heo, thịt gà, hải sản, trứng, đậu nành, sữa, các loại hạt…
Thực phẩm giàu protein rất cần thiết cho người mới phẫu thuật
Mới phẫu thuật nên ăn gì: Thực phẩm giàu chất xơ
Người bệnh sau phẫu thuật cần phải ăn lỏng nhưng không được bỏ qua chất xơ nhằm hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, ngăn ngừa táo bón. Táo bón sau phẫu thuật thường khiến người bệnh phải nhập viện vì gây đau đớn, khó chịu. Do đó, cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ tự nhiên nhằm giúp cơ thể hấp thu hiệu quả hơn.
Những thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên, dễ tiêu hóa là trái cây, rau củ. Tuy nhiên, cần sử dụng với lượng vừa đủ theo khuyến cáo của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn như xì hơi nhiều, đau bụng, khó chịu.
Thực phẩm giàu sắt rất có lợi cho người sau phẫu thuật
Sau phẫu thuật, người bệnh sẽ mất khá nhiều máu. Do đó, thực phẩm giàu sắt chính là lời giải đáp cho câu hỏi mới phẫu thuật nên ăn gì để cơ thể nhanh hồi phục. Khi được bổ sung đủ lượng sắt cần thiết vừa giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vừa ngăn ngừa tình trạng suy nhược, mệt mỏi.
Những thực phẩm giàu sắt tốt cho người mới phẫu thuật như rau chân vịt, các loại hạt, hải sản, ngũ cốc, thịt bò, thịt gia cầm… Tuy nhiên, cần sử dụng liều lượng vừa đủ và nên sử dụng đa dạng thực phẩm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Nên bổ sung thực phẩm giàu sắt vào thực đơn cho người sau phẫu thuật
Thực phẩm giàu canxi rất cần thiết cho người sau phẫu thuật
Canxi là thành phần quan trọng đối với xương và răng. Việc bổ sung các thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống của người mới phẫu thuật là rất cần thiết. Bởi canxi giúp co cơ, tham gia vào quá trình đông máu, giảm nguy cơ chảy máu sau mổ. Đồng thời, có tác dụng điều hòa chức năng thần kinh và nhịp tim được bình thường.
Những thực phẩm giàu canxi tốt cho người mới phẫu thuật là sữa, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, các loại rau lá xanh… Các bạn nên đa dạng cách chế biến và ưu tiên các món lỏng, dễ tiêu để người bệnh dễ hấp thu dưỡng chất.
Leanmax Soup – Sản phẩm dinh dưỡng tốt cho người mới phẫu thuật
Yếu tố dinh dưỡng đối với người sau phẫu thuật là rất quan trọng để hồi phục sức khỏe, làm lành vết thương, phòng ngừa táo bón. Và Leanmax Soup là sản phẩm dinh dưỡng lý tưởng đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí này, mang đến giải pháp bữa ăn tiện lợi, giàu dưỡng chất, dễ hấp thụ cho người bệnh.
Leanmax Soup – Sản phẩm dinh dưỡng tốt cho người mới phẫu thuật
Leanmax Soup cung cấp nguồn vitamin D, canxi cần thiết cho cơ thể. Cùng với đó là nguồn năng lượng lớn, protein, đạm từ thịt heo, rau củ tươi, đạm từ sữa. Kết hợp với 48 dưỡng chất, bao gồm cả vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh… Đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho người mới phẫu thuật.
Đặc biệt, thành phần Nano Curcumin trong sản phẩm giúp làm lành vết thương nhanh hơn, hỗ trợ kháng viêm hiệu quả. Chất xơ hòa tan FOS có tác dụng hạn chế táo bón, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. BCAA trong sản phẩm tăng cường khả năng phục hồi khối cơ. Chất béo MCT cùng tinh chất dầu Olive giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu.
Những thông tin chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp các bạn giải đáp câu hỏi mới phẫu thuật nên ăn gì để cơ thể nhanh hồi phục. Điều quan trọng là cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất. Kết hợp đa dạng cách chế biến nhằm giúp người bệnh ăn ngon, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất để quá trình phục hồi nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể mua sản phẩm Leanmax Soup trên website: dinhduongyhoc.com.vn hoặc đặt mua sản phẩm trực tiếp tại gian hàng chính hãng của Nutricare Pharma trên Shopee, Lazada, Tiki.
