Theo thống kê mới nhất của Bộ Giáo dục và Đào tạo, có khoảng hơn 220.000 du học sinh Việt Nam đang học tập tại các nước trên thế giới. Phía sau cuộc sống màu hồng được mong ước hướng đến, ít ai biết các bạn du học sinh đang phải đối mặt với những khó khăn như thế nào?
Lần đầu được vượt biển lớn là kỷ niệm không thể quên của mỗi du học sinh. Tuy nhiên phía sau hào quang còn có cả những đêm dài lẻ loi và ướt đẫm nước mắt nhớ nhà, nhớ cha mẹ. Những xáo trộn tâm lý ấy ảnh hưởng rất lớn đến các bạn, thậm chí có thể đánh gục các bạn sau 3 tháng đầu tiên.
Hãy cùng tìm hiểu để chuẩn bị tâm lý vững vàng nhé!
SỰ MỞ ĐẦU VỚI KHUNG TRỜI MÀU HỒNG
Những ngày đầu sang vùng trời mới, mọi thứ đều quá thú vị với chúng ta. Và các bạn bắt đầu đắm mình trong những khám phá mới. Đây là quãng thời gian tuyệt vời nhất của những năm tháng du học. Mọi thứ đều cực kỳ phấn khích!
Giai đoạn này toàn niềm vui, hình selfie liên tục được cập nhật lên facebook, điện thoại bố mẹ và người thân liên tục reo khi các bạn kể về những trải nghiệm mới. Tuy nhiên thời gian này trôi qua rất nhanh và thường kết thúc sau 7 ngày.
BẮT ĐẦU TỈNH GIẤC MƠ
Sau khoảng 1 tuần, sự khác biệt bắt đầu hiện rõ và nỗi cô đơn sẽ dần tìm đến. Các bạn trẻ bắt đầu nhớ nhà và giấc mơ màu hồng sẽ dần điểm những chấm đen.
Các bạn dần nhận ra những thay đổi làm cơ thể khó chịu như thức ăn, môi trường, văn hóa đa dạng từ các du học sinh khác, nhịp sống khác. Tỉnh giấc mơ màu hồng nào!
TỤT CẢM XÚC, HOẢNG LOẠN
Những cảm xúc tiêu cực như chán nản, lạc lõng, cảm thấy cô đơn, nhớ nhà, lười biếng bắt đầu xâm lấn chúng ta từ trong ra ngoài. Có những bạn không thể ngủ và kết quả là bỏ học nhiều ngày. Có bạn rơi vào trạng thái stress, trầm cảm, sốc và nghiêm trọng hơn thế.
Đây chính là giai đoạn then chốt để quyết định bạn là người mạnh mẽ hay vẫn là đứa nhóc ham chơi và yếu đuối.
PHỤC HỒI VÀ HỘI NHẬP
Nếu bạn đủ mạnh mẽ để vượt qua giai đoạn thứ 3 thì mọi thứ sẽ dần đi vào quỹ đạo. Bạn sẽ thích nghi dần, có những cảm nhận về văn hóa, ngôn ngữ tốt lên, cảm thấy hứng thú và mong muốn khám phá chính những sự khác biệt về văn hóa. Dần dần làm chủ được cuộc sống xa nhà và chăm chỉ học tập hơn, lấy học tập làm một thú vui thì càng tuyệt vời.
Từ giai đoạn này, những tấm ảnh selfie và những cuộc gọi tỉ tê với mẹ sẽ thưa dần. Hãy báo với cha mẹ rằng con của cha mẹ đang dần lớn khôn rồi nhé!
